Category Archives: Portuguese

Servidores de Turvo colocam o pé na estrada em prol do meio ambiente

 A proposta de praticar atividade física e chamar a atenção para a preservação ambiental é levada ao pé da letra no Fórum da Comarca de Turvo. Depois de um passeio ciclístico realizado no início deste mês, no último sábado (19/11) um … Continue reading

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Dicas úteis para quem vai comprar uma bike pela primeira vez

Os 10 Mandamentos do bom comprador É comum encontramos nas lojas especializadas, ciclistas novatos à procura da sua primeira bicicleta, perdidos no meio de tantas opções e sem a mínima idéia de como usar seu dinheiro da melhor forma possível. … Continue reading

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Fusilli With Swordfish or Tuna and Tomato Sauce

Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite extra virgem Um peixe-espada  ou bifes de atum, sem pele e cortadas em cerca de 1,2 cm “cubos” Sal e pimenta moída a gosto 1 / 2 xícara de vinho branco seco 1 … Continue reading

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Mountain Bike – Modalidades, Bicicletas e Informações

Mountain Bike é uma modalidade do Ciclismo onde o Objetivo é percorrer percursos com diversos obstáculos e irregularidades. Traduzindo para o Português Mountain Bike significa Bicileta de Montanha. Modalidades do Mounta Bike: Cross-Country Trip Trail/ Maratona DownHill 4x Trial BMX … Continue reading

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Work Done

Work Done, 6:00 pm to 10:06pm    23/10/2011 http://connect.garmin.com/page/route/route.faces?idParm=176079&actionMethod=page%2Froute%2Froute.xhtml%3AuserSwitcher.switchSystem&cid=218306

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